5 выводов о тестостероне, после которых хочется спать, худеть и убрать телефон из кармана

Всего 5 мг этого вещества в день сделает вам нереальный уровень тестостерона на всю вашу жизнь… Так бы мог начаться этот пост, если бы мы жили в мире волшебных таблеток. Но увы, пока мы в реальности, где все все скучно и не сексуально. Новый систематический обзор, изучавший оптимизацию тестостерона у спортсменов, пришел к выводу, что добавки для повышения тестостерона не должны быть первым вариантом по оптимизации его выработки. У большинства добавок сомнительная эффективность и сомнительная безопасность. А многие тестостероновые бустеры загрязнены допинговыми агентами или другими веществами. Читать далее